【初心者向け】スマホのストレージ容量はどれくらい必要?128GB・256GBの目安を初心者向けに解説

スマホを買い替えるとき、
- ストレージ容量ってどれくらい必要?
- 128GBで足りるの?
- 256GBは多すぎ?
と迷う方はとても多いです。
以前は「64GBと128GB、どちらを選ぶか」で悩むこともありましたが、
最近のスマートフォンは、最初から128GB以上が主流になっています。
この記事では、スマホ初心者の方に向けて、
- ストレージ容量の基本
- 実際にどれくらい使われるのか
- 使い方別の目安
- 後悔しない選び方
を、できるだけやさしく解説します。

結論|迷ったら128GB以上、できれば256GBあると安心
結論から言うと、
スマホ初心者の方や、長く快適に使いたい方には「128GB以上」、できれば256GBあると安心です。
最近のスマホは、
- OSやアプリが年々大容量化している
- 写真や動画の画質が高くなっている
- LINEやアプリのデータが自動でたまっていく
といった理由から、
容量に余裕があるほうが圧倒的にストレスが少ないからです。
1. ストレージ容量とは?スマホの「物置スペース」
ストレージ容量とは、
スマホの中にデータを保存できる広さのことです。
ストレージには、次のようなものが保存されています。
- 写真・動画
- アプリ
- 音楽
- LINEのトーク履歴や画像
- OS(スマホを動かす基本ソフト)
スマホに表示されている
「128GB」「256GB」などの数字は、
この保存できる容量の大きさを表しています。
2. 注意!OSや初期アプリだけで20GB以上使われている
スマホを買ったばかりなのに、
「まだ何も入れていないのに、容量がかなり減っている…」
と感じたことはありませんか?
これは、最初から
- OS
- 標準アプリ
が入っており、それだけで20GB前後使われているためです。
OS+初期アプリの使用目安(2025年時点)
- iPhone(iOS):約15〜20GB
- Android:約15〜25GB(メーカーアプリ含む)
つまり、
128GBのスマホでも、実際に自由に使えるのは100GB前後からのスタートになります。
3. スマホのストレージ容量はどれくらい必要?使い方別の目安
スマホの使い方によって、必要な容量は変わります。
使い方別の目安
- 電話・LINE・ネット検索が中心
→ 128GB以上(最低ライン) - 写真をよく撮る・アプリを多く使う
→ 256GBあると安心 - 動画撮影・ゲーム・音楽保存もする
→ 256GB以上を推奨
最近は「128GBで足りるかどうか」より、
「数年後も快適に使えるかどうか」で考えるのがおすすめです。
4. よくある失敗と対策
❌ 容量は最低限でいいと思って選んでしまう
最初は問題なく使えても、
- 写真や動画が増える
- LINEのデータがたまる
- アプリが重くなる
と、数年後に容量不足で動作が重くなることがあります。
❌ microSDカードがあるから大丈夫?
AndroidではSDカード対応機種もありますが、
最近は非対応モデルが増えています。
iPhoneは、最初からSDカード非対応です。
✅ 対策:最初から余裕のある容量を選ぶ
価格差が数千円〜1万円程度なら、
最初から128GB以上、できれば256GBを選んだほうが安心です。
5. クラウドを使えば容量は少なくてもいい?
GoogleフォトやiCloudなどのクラウドを使えば、
写真や動画をネット上に保存して、
本体の容量を節約することもできます。
ただし、
- Wi-Fi環境が必要な場合がある
- 設定が少し難しい
- 無料プランには容量制限がある
といった点もあり、
初心者の方にはややハードルが高いこともあります。
クラウドは「補助」と考え、
本体の容量には余裕を持たせておくのがおすすめです。
6. まとめ|容量選びで後悔しないために
ポイントをまとめます。
- OSとアプリだけで20GB前後使われる
- 実際に使える容量は表示より少ない
- 写真・動画・LINEのデータは自然に増える
- SDカードに頼れない機種が増えている
- クラウドだけに頼るのは初心者には難しい場合もある
📌 迷ったら128GB以上、できれば256GBを選ぶと安心
長く快適に使うためにも、容量選びはとても重要です。
よくある質問:128GBでも足りますか?
通話やLINE、ネット検索が中心で、
写真や動画をあまり保存しない方であれば、
128GBでも使えないことはありません。
ただし、数年使うことを考えると、
更新やデータ増加で容量が足りなくなるケースもあります。
そのため、
「迷ったら256GBを選んでおく」という判断は、とても現実的です。